火初炎，归玉户。满鼎温温，遍体周天度。水火抽添依大数。尽到丹田，须遣教烧住。
自然光，非昼暮。光射帘帏，可照千千步。内养还丹他自做。造化功夫，神圣如针炬。
sū苏mù幕zhē遮··huǒ火chū初yán炎
huǒ火chū初yán炎，，guī归yù玉hù户。。mǎn满dǐng鼎wēn温wēn温，，biàn遍tǐ体zhōu周tiān天dù度。。shuǐ水huǒ火chōu抽tiān添yī依dà大shù数。。jǐn尽dào到dān丹tián田，，xū须qiǎn遣jiào教shāo烧zhù住。。
zì自rán然guāng光，，fēi非zhòu昼mù暮。。guāng光shè射lián帘wéi帏，，kě可zhào照qiān千qiān千bù步。。nèi内yǎng养hái还dān丹tā他zì自zuò做。。zào造huà化gōng功fū夫，，shén神shèng圣rú如zhēn针jù炬。。
