人禀天地气，生质无不宜。
问学既己辅，大节期勿亏。
勿亏实伊何，五伦日孜孜。
造次惟克念，战竞能自持。
斯乃谓慎节，圣贤无越兹。
勉旃其惓惓，味之以声诗。
shèn慎jié节
rén人bǐng禀tiān天dì地qì气，，shēng生zhì质wú无bù不yí宜。。
wèn问xué学jì既jǐ己fǔ辅，，dà大jié节qī期wù勿kuī亏。。
wù勿kuī亏shí实yī伊hé何，，wǔ五lún伦rì日zī孜zī孜。。
zào造cì次wéi惟kè克niàn念，，zhàn战jìng竞néng能zì自chí持。。
sī斯nǎi乃wèi谓shèn慎jié节，，shèng圣xián贤wú无yuè越zī兹。。
miǎn勉zhān旃qí其quán惓quán惓，，wèi味zhī之yǐ以shēng声shī诗。。
