外积阴功内固阳。长春示众，此语偏长。
还能顿悟入无为，宿业犹如，赫日消霜。
不假澄心六欲忘。功成行满，越过炎凉。
腾腾兀兀任西东，觉彻人间，且恁韬光。
yī一jiǎn剪méi梅··shì示zhòng众fù复yòng用qián前yùn韵
wài外jī积yīn阴gōng功nèi内gù固yáng阳。。zhǎng长chūn春shì示zhòng众，，cǐ此yǔ语piān偏zhǎng长。。
hái还néng能dùn顿wù悟rù入wú无wèi为，，sù宿yè业yóu犹rú如，，hè赫rì日xiāo消shuāng霜。。
bù不jiǎ假chéng澄xīn心liù六yù欲wàng忘。。gōng功chéng成xíng行mǎn满，，yuè越guò过yán炎liáng凉。。
téng腾téng腾wù兀wù兀rèn任xī西dōng东，，jué觉chè彻rén人jiān间，，qiě且nèn恁tāo韬guāng光。。
金末及元代著名道士
