七返还丹人怎晓，晓后有何难。夜静存神向内观。
神水满泥丸。搬运金精无夜昼，呼吸不曾闲。
功行成时出世寰。名姓列仙班。
wǔ武líng陵chūn春··qī七fǎn返hái还dān丹rén人zěn怎xiǎo晓
qī七fǎn返hái还dān丹rén人zěn怎xiǎo晓，，xiǎo晓hòu后yǒu有hé何nán难。。yè夜jìng静cún存shén神xiàng向nèi内guān观。。
shén神shuǐ水mǎn满ní泥wán丸。。bān搬yùn运jīn金jīng精wú无yè夜zhòu昼，，hū呼xī吸bù不céng曾xián闲。。
gōng功xíng行chéng成shí时chū出shì世huán寰。。míng名xìng姓liè列xiān仙bān班。。
