人生大率百年期，四十宁当发白时。
秪许头颅留少雪，可容髭发尽成丝。
恒言未敢先称老，壮志安能便服衰。
春笋秋禾今已悟，东坡两语是吾师。
yǐ乙mǎo卯jì季dōng冬jiàn见bái白fā发xiào效lè乐tiān天tǐ体sān三shǒu首··qí其sān三··zhǐ止bái白fā发
rén人shēng生dà大lǜ率bǎi百nián年qī期，，sì四shí十níng宁dāng当fā发bái白shí时。。
zhī秪xǔ许tóu头lú颅liú留shǎo少xuě雪，，kě可róng容zī髭fā发jǐn尽chéng成sī丝。。
héng恒yán言wèi未gǎn敢xiān先chēng称lǎo老，，zhuàng壮zhì志ān安néng能biàn便fú服shuāi衰。。
chūn春sǔn笋qiū秋hé禾jīn今yǐ已wù悟，，dōng东pō坡liǎng两yǔ语shì是wú吾shī师。。
