为人八十有三岁，游历名山几洞天。
若问老翁何所得，无心学道不求仙。
不求仙，仙自然，炼气炼形精亦炼，精全神旺合长年。
zèng赠hǎi海líng陵shé佘gōng公lǎo老rén人
wèi为rén人bā八shí十yǒu有sān三suì岁，，yóu游lì历míng名shān山jǐ几dòng洞tiān天。。
ruò若wèn问lǎo老wēng翁hé何suǒ所dé得，，wú无xīn心xué学dào道bù不qiú求xiān仙。。
bù不qiú求xiān仙，，xiān仙zì自rán然，，liàn炼qì气liàn炼xíng形jīng精yì亦liàn炼，，jīng精quán全shén神wàng旺hé合zhǎng长nián年。。
